Grundprinzipien der Humanistischen Psychotherapie

• Selbstakzeptanz und Authentizität stehen im Zentrum
• Der Mensch wird als Experte seiner eigenen Lebenswelt gesehen
• Fokus auf Wachstum statt Symptombekämpfung
• Therapeutische Beziehung als echte Begegnung auf Augenhöhe
• Einsatz von kreativen, körperorientierten und erlebniszentrierten Methoden

Anwendung bei Essstörungen Selbstakzeptanz und emotionale Verarbeitung

• Focusing: achtsames Spüren innerer Prozesse