Grundprinzipien der humanistischen Psychotherapie

• Selbstverwirklichung und Wachstum: Jeder Mensch trägt das Potenzial zur Heilung und Entwicklung in sich.
• Empathie und Wertschätzung: Therapeut:innen begegnen den Betroffenen mit echtem Verständnis und Respekt.
• Ganzheitliche Sichtweise: Körperliche Symptome werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Ausdruck innerer Prozesse verstanden.

Wie hilft sie bei Somatisierungsstörungen?

• Förderung der Selbstwahrnehmung: Viele Betroffene haben gelernt, ihren Körper als „Objekt“ zu betrachten. Die Therapie hilft, wieder eine liebevolle Beziehung zum eigenen Körper aufzubauen.
• Bearbeitung von Beziehungsmustern: Oft fehlen emotionale Resonanz und sichere Bindungen in der Lebensgeschichte – diese Themen werden behutsam aufgearbeitet.
• Körperpsychotherapeutische Elemente: Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemarbeit und achtsame Bewegung helfen, die Verbindung zwischen Körper und Gefühl zu stärken.