Mindfulness nach MBSR und MSC bei Somatisierungsstörungen – Achtsamkeit trifft Mitgefühl

Die Kombination aus MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MSC (Mindful Self-Compassion) bietet einen kraftvollen Weg, um mit Somatisierungsstörungen umzugehen – also körperlichen Beschwerden, die keine ausreichende medizinische Ursache haben, aber stark mit seelischer Belastung verknüpft sind. Mehr dazu …

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