Akute Belastungsreaktion - Reaktionen auf schwere psychische Belastungen

Wir alle müssen irgendwann in unserem Leben mit Lebenskrisen zurechtkommen.

Von einer Lebenskrise sprechen wir dann, wenn im Leben eines Menschen Veränderungen auftreten, welche es ihm oder ihr nur schwer möglich macht zum gewohnten Lebensrhythmus zurück zu kehren. Bei einer akuten Belastungsreaktion sprechen wir, wenn üblichen Bewältigungsstrategien nicht mehr wirklich funktionieren.

Lebenskrisen treffen uns auch deshalb so schlimm, weil sie meistens unvorhergesehen kommen und wir nicht vorbereitet sind, ohne ersichtlichen Grund.

Solche Krisen kommen aber auch oft durch aktuelle Anlässe, wie Trennung, Unfall, Todesfall, Krankheit, finanzielle Problemen oder andere seelische Überforderungen, welche zu einer überdurchschnittlichen Belastung führen.

Sie finden hier einen sicheren Ort, um sich diesem Thema zu widmen.
Mit wissenschaftlichen  Zugängen aus der Gesprächstherapie, der systemischen Psychotherapie, der klinischen Hypnose sowie mit Inhalten aus der Achtsamkeits- und Stressbewältigungspraxis nach MBSR, MSC und EEG-Neurofeedback, helfen wir Ihnen, die  tieferliegenden Ursachen zu erkennen, erste Lösungsschritte zu erarbeiten und nachhaltige Lösungen zu finden.

In Kooperation mit Fachärzten, Allgemein- & Alternativmedizinern und anderen therapeutischen Kompetenzen, bieten wir Ihnen in diesem Kontext eine hochqualifizierte therapeutische Behandlung an.

Das  Sekretariat ist stets bemüht, Ihnen kurzfristig einen Termin für ein Erstgespräch anzubieten.


* MBSR = mindfulness-based stress reduction, MSC = mindful self-compassion

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Alle Menschen tragen Ressourcen in sich, um schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, Vergangenes aufzuarbeiten und neue Perspektiven für ein selbstbestimmtes, sinnerfülltes und glückliches Leben zu finden. Wir helfen Ihnen gerne, diesen Prozess zu gestalten.

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