Seminare, Schulungen und Vorträge

Wenn die Angst symptomatisch wird
Ein Seminar zum Thema Umgang mit Ängsten

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Die Macht der Gedanken
Ein Seminar zum Thema Achtsamkeit und Umgang mit Gedanken

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In mir selbst zuhause sein I
Achtsamkeit im Alltag integrieren, Meditationsreihe für Einsteiger:innen

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In mir selbst zuhause sein II
Vertiefende Achtsamkeitspraxis für Fortgeschrittene

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Adipositas – jenseits von Kalorien und Willenskraft
Tieferliegende psychische, soziale und neurobiologische Hintergründe

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Alle Menschen tragen Ressourcen in sich, um schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, Vergangenes aufzuarbeiten und neue Perspektiven für ein selbstbestimmtes, sinnerfülltes und glückliches Leben zu finden.

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